La protection dentaire est un aspect crucial dans de nombreux sports de contact, y compris le handball. Bien que moins souvent associé aux sports de combat comme la boxe, le handball implique des contacts physiques qui peuvent entraîner des blessures dentaires. Cet article examine l'importance des protège-dents, les différents types disponibles, et ce que Decathlon propose en matière de protection dentaire pour les handballeurs.
Pourquoi porter un protège-dents au handball ?
Bien que le handball ne soit pas perçu comme un sport de combat, les contacts physiques accidentels sont fréquents. Un protège-dents sert à protéger la bouche contre les traumatismes pouvant survenir lors de ces contacts. Il protège les dents, les lèvres, les gencives et la langue, et peut même réduire le risque de commotion cérébrale en absorbant une partie de l'impact.
Le port d'un protège-dents offre un avantage multiple :
- Prévention des chocs dentaires : Empêche le contact direct entre les dents supérieures et inférieures, réduisant le risque de fractures ou de déplacements.
- Protection des tissus mous : Évite les lacérations aux lèvres et empêche de se mordre la langue.
- Réduction du risque de blessures graves : Agit comme un coussin, amortissant la puissance des coups et limitant le risque de commotion cérébrale.
Types de protège-dents disponibles
Il existe plusieurs types de protège-dents, chacun offrant différents niveaux de protection et de confort. Les trois principaux types sont :
- Protège-dents standard : Ce sont les options les plus économiques, souvent disponibles dans les magasins de sport. Cependant, ils offrent une protection limitée car ils nécessitent d'être maintenus en place en serrant les dents, ce qui n'est pas toujours possible pendant l'action. Ils peuvent aussi gêner la respiration.
- Protège-dents semi-adaptables (ou à ébullition et morsure) : Ces protège-dents sont conçus pour être moulés à la forme de la bouche de l'utilisateur. Ils sont trempés dans de l'eau chaude pour les ramollir, puis placés dans la bouche pour prendre la forme des dents. Ils offrent un meilleur ajustement et une meilleure protection que les modèles standard.
- Protège-dents sur mesure : Fabriqués par un dentiste, ces protège-dents offrent le meilleur ajustement, confort et protection possibles. Un moulage complet de la mâchoire est réalisé pour créer une protection personnalisée. Bien qu'ils soient plus chers, ils sont particulièrement recommandés pour les personnes portant un appareil dentaire, car un mauvais ajustement peut entraîner des blessures graves.
Protège-dents Decathlon : La marque Outshock
Decathlon propose des protège-dents sous sa marque Outshock. Ces protège-dents sont généralement de type semi-adaptable, offrant un bon compromis entre coût et protection.
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Caractéristiques des protège-dents Outshock
Les protège-dents Outshock sont conçus pour être moulés à la forme de la bouche de l'utilisateur. Ils sont fabriqués en matériau synthétique et offrent une couche intérieure haute densité pour une meilleure gestion des chocs. Leur structure "Nexfit Gel" assure un meilleur ajustement et plus de confort, tandis que leur conception avancée favorise une respiration optimale.
Procédure de moulage
Pour mouler un protège-dents Outshock, il faut suivre les étapes suivantes :
- Faire bouillir de l'eau : Porter de l'eau à ébullition.
- Tremper le protège-dents : Plonger le protège-dents dans l'eau bouillante pendant 10 à 15 secondes (ou selon les instructions spécifiques du produit).
- Refroidir brièvement : Sortir le protège-dents de l'eau bouillante et le plonger brièvement dans de l'eau froide (2-3 secondes) pour éviter de se brûler.
- Mordre et ajuster : Placer le protège-dents dans la bouche et mordre fermement tout en inspirant pour faire circuler l'air entre les dents.
- Vérifier l'ajustement : Le protège-dents doit être confortable et bien ajusté, sans causer de gêne. Si nécessaire, répéter le processus pour améliorer l'ajustement.
Avis sur les protège-dents Outshock
Les avis sur les protège-dents Outshock sont mitigés. Certains utilisateurs les trouvent peu durables, voire inutilisables après un seul entraînement. D'autres signalent des problèmes de taille malgré le respect des instructions. Cependant, ils restent une option économique pour les débutants ou les pratiquants occasionnels.
Alternatives chez Decathlon et ailleurs
Outre Outshock, Decathlon propose parfois d'autres marques comme Venum. Il est également possible de trouver des protège-dents adaptés au handball dans d'autres magasins de sport ou en ligne, notamment :
- Metal Boxe : Offre des protège-dents à des prix abordables, souvent considérés comme un bon choix pour débuter.
- Shock Doctor et Venum : Marques haut de gamme offrant une protection dentaire de qualité supérieure, avec des modèles spécifiques pour les porteurs d'appareils orthodontiques.
Entretien du protège-dents
Un entretien régulier est essentiel pour assurer la durabilité et l'hygiène du protège-dents. Voici quelques conseils :
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- Rinçage fréquent : Rincer le protège-dents plusieurs fois pendant l'entraînement.
- Nettoyage après chaque utilisation : Nettoyer soigneusement le protège-dents avec de l'eau tiède, du savon doux (savon de Marseille, liquide vaisselle) et une brosse à dents. Éviter les dentifrices abrasifs, les bains de bouche et les produits chlorés.
- Séchage à l'air libre : Laisser sécher le protège-dents à l'air libre avant de le ranger dans son étui. Ne pas le laisser humide dans un étui fermé pour éviter la formation de moisissures.
- Vérification régulière : Inspecter régulièrement le protège-dents pour détecter des signes d'usure ou de dommages. Remplacer le protège-dents tous les ans en cas d'utilisation régulière.
Où acheter un protège-dents ?
Les protège-dents peuvent être achetés dans divers endroits :
- Clubs de sport : Souvent, les clubs de handball proposent du matériel de protection à leurs membres.
- Magasins de sport : Decathlon et d'autres magasins spécialisés offrent une large gamme de protège-dents.
- En ligne : De nombreux sites web proposent des protège-dents de différentes marques et gammes.
Voici une liste de quelques vendeurs et marques :
- Decathlon : Marque Outshock.
- Hadjime.com : Marques Metal Boxe, Kwon, Shock Doctor, Venum.
- Sportscombat.fr : Marques Everlast, Venum.
- Matos2boxe.fr : Marques Shock Doctor, RD Boxing, Opro.
- Dragonsports.eu : Marques Metal Boxe, Adidas, Shock Doctor, Venum.
- Lecoinduring.com : Marques Shock Doctor, Safe Jawz, Venum, Everlast, Metal Boxe.
- Dragonbleu.fr : Marques Adidas, Bad Boy, Dragon Bleu, Metal Boxe, Safe Jaws, Shock Doctor, Venum.
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