Le handball est un sport d'équipe dynamique et passionnant qui combine vitesse, agilité et stratégie. Pratiqué principalement en salle, il oppose deux équipes dont l'objectif est de marquer le plus de buts en lançant un ballon dans le but adverse. Bien que les règles puissent sembler complexes au premier abord, elles sont essentielles pour assurer un jeu équitable et spectaculaire. Cet article vous propose un tour d'horizon complet des règles du handball, des fondamentaux aux subtilités, pour les joueurs, les arbitres et les passionnés.
Où Joue-t-on au Handball ?
Le handball est un sport d'intérieur largement répandu, bien que sa diffusion varie d'un pays à l'autre. Cette popularité est due en grande partie au fait que le handball se pratique principalement en salle, ce qui nécessite la présence de gymnases et de complexes sportifs adaptés. De plus, le handball est un sport relativement jeune qui n'a pas encore eu le temps de s'établir sur une longue période, contrairement à des sports plus anciens comme le football.
Composition d'une Équipe et Remplacements
Une équipe de handball peut compter jusqu'à 14 joueurs. Parmi eux, 7 sont présents sur le terrain (6 joueurs de champ et 1 gardien de but), tandis que les 7 autres joueurs font office de remplaçants. Les changements de joueurs sont illimités et peuvent s'effectuer à n'importe quel moment du match, uniquement en passant par la ligne de changement.
La Ligne de Changement
Située sur une longueur du terrain, la ligne de changement délimite la zone de changement (où se trouvent les remplaçants), en dehors du terrain. Elle s'étend de part et d'autre de la ligne médiane à une distance de 4,5 mètres de celle-ci.
Remplacement du Gardien de But
Dans les ligues de handball de niveau supérieur, certaines équipes choisissent de remplacer leur gardien de but par un joueur de champ lors d'attaques, permettant ainsi à 7 joueurs d'attaquer. Si l'équipe perd la possession du ballon, le gardien de but est réintégré dans le jeu. Cette tactique est souvent utilisée en Bundesliga (première division allemande), par exemple, lorsque le score est serré dans les dernières minutes du match.
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Durée d'un Match
Un match de handball se compose généralement de deux mi-temps de 30 minutes chacune, séparées par une pause de 15 minutes (10 selon les anciennes règles). Pour les équipes de jeunes, des sessions de jeu plus courtes peuvent être choisies (2x20 minutes ou 2x25 minutes).
Prolongations et Jets de 7 Mètres
S'il n'y a toujours pas de vainqueur après la deuxième mi-temps, une prolongation de 2 x 5 minutes avec toujours 1 minutes de pause entre les deux est jouée. Si l'égalité persiste, une épreuve de jets de 7 mètres détermine le vainqueur. Les joueurs expulsés, disqualifiés et exclus ne sont pas autorisés à y participer. Chaque équipe désigne 5 joueurs qui exécutent chacun un tir au but en alternance.
Le Terrain de Jeu
L'aire de jeu est un rectangle de 40 mètres de long sur 20 mètres de large, comprenant une surface de jeu et deux surfaces de but. Une zone de sécurité devrait entourer l'aire de jeu.
Les Buts
Le but est placé au milieu de chaque ligne de sortie de but. Les buts doivent être solidement fixés au sol ou aux murs derrière eux. Les montants du but sont reliés à une traverse. Leur arête postérieure est alignée sur le côté postérieur de la ligne de but. Les montants et la traverse doivent présenter une section carrée de 8 cm. La ligne de but est tracée entre les poteaux d'un but ; elle fait 3 mètres de long. La ligne extérieure (ligne arrière ou ligne de sortie de but) prolonge la ligne de but au fond du terrain, de façon à ce que le but se situe au milieu de la ligne ; les deux lignes extérieures délimitent le terrain en longueur (40 mètres). Les lignes latérales (lignes de touche) délimitent la largeur du terrain (20 mètres). La ligne médiane relie les milieux des lignes de touche.
La Zone de But
La zone de but est définie par un demi-cercle plein d'un rayon de 6 mètres. Devant chaque but se trouve la surface de but (aussi appelée "zone"). Elle est délimitée par la ligne de surface de but (ligne des six mètres), tracée de la façon suivante : une ligne de 3 mètres de long, parallèle à la ligne de but et éloignée de 6 mètres du but, et deux quarts de cercle de 6 mètres de rayon chacun qui relient la ligne de 3 mètres de long à la ligne extérieure. Aucun joueur de champ n'est autorisé à pénétrer dans cette zone.
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Autres Lignes Importantes
- La ligne de limitation du gardien de but (ligne des quatre mètres) : une ligne de 15 cm de long tracée parallèlement devant le but, à une distance de 4 mètres.
- La ligne de jet franc (ligne des neuf mètres) : une ligne discontinue, tracée à 3 mètres de la ligne de surface de but, et donc à 9 mètres du but.
- La ligne de changement : une partie de la ligne de touche de chaque équipe s'étend de la ligne médiane à une distance de 4,5 mètres de celle-ci. L'extrémité de cette ligne de changement est marquée par une ligne parallèle à la ligne médiane.
Toutes les lignes tracées sur l'aire de jeu font partie intégrante de la surface qu'elles délimitent.
Le Ballon de Handball
Le ballon de handball est fait de cuir ou de matière synthétique. Le diamètre de celui-ci varie en fonction du sexe et de l'âge des équipes :
- Taille 3 (58-60 cm, 425-475 g) : pour les hommes de plus de 16 ans (seniors).
- Taille 2 (53-56 cm, 325-400 g) : pour les femmes et les garçons de 12 à 16 ans.
- Taille 1 (50-52 cm, 290-330 g) : pour les jeunes de moins de 12 ans.
Un ballon de handball pour les équipes masculines a environ 10 cm de circonférence de moins qu'un ballon de football, mais il est tout aussi lourd. Cela permet aux joueurs de handball de mieux l'attraper et de lancer plus fort qu'un ballon de football. Souvent, la balle est "résinée", ce qui permet aux joueurs de mieux la tenir et de l'attraper à une main.
Règles de Base du Jeu
- Temps de possession et nombre de pas : Un joueur stationnaire peut tenir le ballon dans les mains jusqu'à trois secondes au maximum. Il est permis de faire au maximum trois pas avec le ballon en main.
- Utilisation du corps : Il est permis de lancer, saisir, arrêter, pousser, frapper ou dégager du poing le ballon à l'aide des mains, des bras, de la tête, du torse, des cuisses et des genoux. Le contact avec la jambe ou le pied est interdit (sauf pour le gardien dans sa zone).
- Interactions avec l'adversaire : Un joueur peut prendre possession de la balle s'il réussit à enlever le ballon à son adversaire avec la main ouverte. Il est interdit d'arracher le ballon des mains de ses adversaires, de pousser, d'agripper un joueur avec ses mains, ou de donner des coups de coudes.
Fautes et Sanctions
Si un joueur empêche injustement l'adversaire de lancer la balle en l'attrapant, en le ceinturant, en le poussant ou en le retenant, ceci est considéré comme une faute et sera généralement sanctionné par un jet franc. Les sanctions varient en fonction de la gravité de la faute :
- Avertissement (carton jaune) : Destiné à cadrer le match, il vient sanctionner la première faute virulente de défense. En cas de répétition de ces mêmes fautes par le même joueur ou n'importe quel joueur de la même équipe, le fautif recevra une exclusion temporaire de 2 minutes. Un joueur ne devrait pas recevoir plus d'un carton jaune et chaque équipe ne devrait en recevoir que 3.
- Exclusion temporaire (2 minutes) : Elle sanctionne les attitudes et gestes antisportifs et les défenses virulentes ne portant pas atteinte à l'intégrité physique. Le fautif sort pour deux minutes, laissant son équipe jouer à un de moins pendant cette période. Si un joueur est exclu trois fois durant la partie, il est définitivement exclu : il lui sera immédiatement signifié une disqualification avec exclusion au préalable (équivalent du carton rouge). L'équipe joue à un de moins pendant 2 minutes.
- Disqualification directe (carton rouge) : Elle vient sanctionner un joueur qui commet un acte antisportif grossier ou une faute présentant un risque pour l'intégrité physique du joueur. Elle représente une exclusion définitive du joueur, remplaçable deux minutes après son exclusion, sera sanctionnée d'un rapport et pourra occasionner une suspension. Un carton rouge est aussi montré lorsqu'un joueur est exclu une troisième fois pour 2 minutes.
- Expulsion : Elle punit la « voie de fait », coup volontaire particulièrement violent qui résulte d'une action réflexe portée envers toute personne de l'environnement (joueur, arbitre, spectateur…) ou crachat. Le joueur expulsé ne peut pas être remplacé et doit immédiatement quitter l'aire de jeu et la zone de changement. Cette disposition a été supprimée des règlements à partir de la saison 2010/2011.
Les Différents Types de Lancers
Le handball comporte un certain nombre de lancers différents qui ont besoin de l'intervention de l'arbitre la plupart du temps.
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- L'engagement : L'engagement s'effectue au point central du terrain, après le coup de sifflet de l'arbitre. Le joueur exécutant l'engagement doit se trouver avec un pied sur la ligne médiane, tandis que l'autre pied doit rester dans son propre camp. Les joueurs adverses doivent se tenir à 3 mètres au moins du lanceur. C'est la première passe du match effectuée au milieu de terrain. Effectuée en début de première mi-temps et en début de deuxième cette passe ne peut s'effectuer qu'après le coup de sifflet de l'arbitre. En revanche un engagement à lieu entre chaque but et celui-ci ne requiert pas de coup de sifflet. Pour engager la balle il faut que le joueur (généralement le pivot) ait un pied sur la ligne médiane et l'autre pied en arrière du premier (et ce, jusqu'à ce que la balle quitte sa main). Les autres joueurs de l'équipe doivent impérativement être dans leur partie de terrain tant que la balle n'est pas partie des mains du joueur responsable de l'engagement.
- Le jet franc : Le jet franc est ordonné à la suite d'infractions aux règles, par exemple lorsqu'un joueur de l'équipe attaquante pénètre dans le cercle des buts. Le jet franc est exécuté à l'endroit où l'infraction a été commise. Les violations de règles qui entraînent un jet franc à moins de 9 mètres du but adverse se feront à la ligne de jet franc. En tant que défenseur on ne peut s'approcher à moins de 3 mètres d'un lancer franc. Quand une faute est commise entre les lignes pointillées et continue (9 et 6 mètres), le lancer franc change de nom et s'appelle un "jet de 9 mètres ". Les lancers francs ne peuvent pas être jouer à l'intérieur de la zone du gardien. Lorsqu'il y a faute dans cette zone ( donc faut sur le gardien) le gardien fait une remise en jeu classique du milieu de sa zone. Si c'est un défenseur qui commet une faute à l'intérieur de la zone ça sera jet de 7 mètres.
- La remise en jeu : La remise en jeu est accordée si la balle a franchi les limites du terrain. Si le ballon sort par une ligne latérale, une remise en jeu est effectuée par l’équipe qui n’a pas touché le ballon en dernier, depuis l'endroit où le ballon est sorti.
- La sortie de but : La sortie de but est exécutée par le gardien. Cette action est requise lorsque la balle quitte le terrain via la ligne de but et a été touchée auparavant par l'équipe attaquante ou par le gardien de l'équipe en défense en dernier, ou lorsque la balle reste dans la zone de but. Effectué lorsque les attaquants manquent leur cibles ou quand le gardien réalise un arrêt et que la balle sort derrière le but.
- Le jet de 7 mètres : Quand une occasion manifeste de but est déjouée par une faute ou la pénétration dans la zone du gardien, un jet de 7 m rétablira l'égalité des chances. Dans ce cas, le lanceur se positionne devant la marque des 7 m et tente de marquer un but après le coup de sifflet. Tant que le joueur a la balle dans sa main, il ne doit ni toucher ni franchir la ligne des 7 m. L'équipe subissant le jet de 7 mètres a le droit de changer de gardien juste le temps du penalty. Le tireur doit se tenir à 7 mètre derrière la ligne centrale prévue à cet effet. En aucun cas le joueur ne doit toucher la ligne avec son pied, sinon le jet de 7 mètres sera annulé. Après le coup de sifflet de l'arbitre le tireur a 3 secondes pour tirer. Tous les joueurs à l'exception du tireur doivent se tenir en dehors de la zone des 9 mètres délimitée par une ligne pointillée. Si une des coéquipiers du gardien empiète la ligne pointillée, le tireur doit retirer le jet de 7 mètres.
Temps Mort
Chaque équipe peut bénéficier d'un temps mort par mi-temps. Celui-ci dure 1 minute. L'obtention de cette coupure de jeu nécessite d'être en possession de la balle et de déposer son carton vert à la table de marque. La table arrête le chronomètre et désigne aux arbitres quelle équipe vient de déposer le temps mort. Les temps ne sont utilisable que lorsque son équipe à la possession de la balle. Les coachs ne disposent que de deux temps mort par match ( 1 par mi-temps) et les prolongations ne donnent pas le droit à un troisième temps-mort.
L'Arbitrage
Les matchs sont dirigés par deux arbitres (à partir du niveau régional) aidés par un chronométreur et un secrétaire. Chaque arbitre possède individuellement les mêmes tâches, qui s'inversent à chaque attaque. Dans la pratique, l'arbitre du côté de l'équipe attaquante se positionne en retrait des joueurs et de manière excentrée. L'arbitre court toujours sur le terrain pour voir les fautes et les siffle quand il y en a.
Jeu Passif
Pour faire du handball un sport dynamique et rapide la règle d'antijeu passif a été mise en place. Cette règle oblige les équipes à construire un jeu offensif. Cela empêche les équipes de " jouer la montre" et de faire perdre du temps aux phases de jeu. Lorsque l'arbitre considère que le jeu est passif, il lève le bras et l'équipe qui a la possession du ballons n'a plus que 6 passes restantes pour tenter de marquer un but. Si c'est 6 passes sont écoulées la balle est rendue à l'équipe adverses. Avant les équipes disposait de 20 secondes pour tenter un tir, dorénavant les équipes doivent tenter un tir après 20 passes, après quoi l'arbitre lèvera la main pour indiquer un jeu passif. Les touches ou les lancers franc ne remettent pas à 0 le compteur de passe. Une touche ou un lancer franc sont comptés comme des "passes". Seul le tir n'est pas comptabilisé comme une passe. Si les 6 passes sont écoulées, une relance gardien est faite.