Le handball, sport d'équipe dynamique et passionnant, est en plein essor au Canada et ailleurs. Cet article vous propose un tour d'horizon complet des règles du handball masculin, en s'appuyant sur les informations disponibles et en les structurant pour une compréhension optimale. Que vous soyez un novice curieux ou un joueur expérimenté, vous trouverez ici les clés pour maîtriser ce sport.
Introduction : Un Sport d'Origine Allemande en Pleine Expansion
Bien que le handball soit un sport relativement récent dans l'histoire olympique, son essor est indéniable. Il est intéressant de noter que ce sport nous vient d’Allemagne, conservant de ses origines la prononciation des mots "die Hand" (la main) et "der Ball" (la balle). De nos jours, le handball est l'un des sports d'intérieur les plus populaires, opposant deux équipes dont l'objectif est de marquer le plus de buts possible.
L'Évolution des Règles : Du Gazon aux Gymnases
Au fil des années, les règles du handball ont considérablement évolué. Au début du XXe siècle, il se pratiquait avec une équipe de 11 joueurs sur gazon et en plein air. Sa première apparition aux Jeux olympiques a lieu à Berlin en 1936, avec seulement six équipes nationales. La version actuelle, en salle avec sept joueurs, est devenue discipline olympique en 1972 aux Jeux de Munich.
Le Terrain de Jeu : Dimensions et Zones Clés
Le handball se joue dans un gymnase, sur un terrain rectangulaire de 40 mètres de long sur 20 mètres de large. Ce terrain est divisé en deux parties égales. Les lignes au sol indiquent la distance à laquelle les joueurs se trouvent du but adverse et délimitent la "zone" réservée au gardien.
La Zone du Gardien
Seul le gardien est autorisé à se trouver dans sa zone, délimitée par un demi-cercle de six mètres de rayon. Le gardien peut toucher la balle avec son pied uniquement lorsqu'il se trouve dans sa zone. S'il sort de sa zone, il doit être vigilant car le moindre contact avec un joueur de champ adverse peut entraîner une expulsion.
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Les Lignes Importantes
Outre la ligne de zone du gardien, d'autres lignes sont cruciales :
- Ligne de jet franc: Quand une faute est commise entre les lignes pointillées et continue (9 et 6 mètres), le lancer franc change de nom et s'appelle un "jet de 9 mètres ".
- Ligne de 7 mètres: Le tireur doit se tenir à 7 mètre derrière la ligne centrale prévue à cet effet. En aucun cas le joueur ne doit toucher la ligne avec son pied, sinon le jet de 7 mètres sera annulé.
- Ligne médiane: C'est la ligne au milieu du terrain. Pour engager la balle il faut que le joueur ait un pied sur la ligne médiane et l'autre pied en arrière du premier (et ce, jusqu'à ce que la balle quitte sa main).
Les Joueurs et Leurs Rôles
Chaque équipe est constituée de 7 joueurs, généralement 6 joueurs de champ et 1 gardien, avec 5 remplaçants en match officiel. Les changements de joueurs sont illimités, mais il doit toujours y avoir un maximum de 7 joueurs sur le terrain.
Le Gardien de But
Le rôle du gardien de but est d'empêcher l'équipe adverse de marquer.
Les Joueurs de Champ
Le rôle des joueurs de champ est de marquer des buts et de défendre lorsque l'équipe adverse attaque. Suivant votre poste sur le terrain, vous allez développer des qualités très différentes.
- Ailier: Il vous faudra être très explosif et rapide.
- Arrière: Si vous êtes puissant et d’une efficacité redoutable face au but, le poste d’arrière vous tend les bras.
- Demi-centre: Si vous vous sentez l’âme d’un meneur, d’un chef d’orchestre, créatif et surprenant, le poste de demi-centre, au cœur du jeu, est pour vous.
- Pivot: C’est le poste où l'on prend le plus de coups. Il est indispensable d’être solide sur ses appuis.
Durée d'un Match et Prolongations
Un match de handball se déroule en deux mi-temps de 30 minutes, séparées par une pause. L’objectif réside à marquer plus de buts que son adversaire sans pénétrer dans la zone du but adverse.
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En Cas d'Égalité
En cas d'égalité à la fin du temps réglementaire, une prolongation de dix minutes (2×5 minutes) est disputée pour départager les deux équipes. Si même après 70 minutes les deux équipes sont toujours à égalité, on procède à une deuxième prolongation de 2 x 5 minutes avec toujours 1 minutes de pause entre les deux. Si l'égalité persiste, une séance de tirs au but départage les équipes. Chaque équipe devra choisir 5 joueurs pour tirer les jets de 7 mètres (les gardiens de but ont le droit de figurer parmi ces 5 joueurs). Les joueurs ayant reçu des cartons rouges ou bleus n'ont pas le droit de participer au jets de 7 mètres.
Les Règles Fondamentales du Jeu
Les joueurs ne peuvent toucher le ballon qu'avec les mains. Pour se déplacer, ils doivent dribbler (faire rebondir le ballon au sol). Lorsqu'un joueur arrête son dribble, il a le droit de faire trois pas sans dribbler, mais doit ensuite impérativement tirer ou faire une passe pour ne pas commettre de faute.
Ce Qui Est Autorisé
- De faire 3 pas avec le ballon sans dribbler. Il est possible de refaire ses 3 pas après avoir dribbler.
- De toucher la balle avec ses mains, bras, épaules, tête, poitrine.
- De faire un "block", en utilisant son corps pour faire obstruction sur un joueur adverse pour laisser passer un coéquipier porteur du ballon en phase d'attaque.
Ce Qui Est Interdit
- De faire plus de 3 pas sans faire de dribble.
- De toucher la balle avec ses pieds. "Un pied" au handball est une faute qui signale qu'un des joueur à toucher la balle avec son pied / tibia / genou.
- D'arracher le ballon des mains de ses adversaires.
- De pousser, d'agripper un joueur avec ses mains (surtout quand il saute !), de donner des coups de coudes.
Les Différents Types de Lancer
Le handball comporte un certain nombre de lancer différent qui ont besoin de l'intervention de l'arbitre la plupart du temps.
L'Engagement
C'est la première passe du match effectuée au milieu de terrain. Effectuée en début de première mi-temps et en début de deuxième cette passe ne peut s'effectuer qu'après le coup de sifflet de l'arbitre. En revanche un engagement à lieu entre chaque but et celui-ci ne requiert pas de coup de sifflet. Pour engager la balle il faut que le joueur (généralement le pivot) ait un pied sur la ligne médiane et l'autre pied en arrière du premier (et ce, jusqu'à ce que la balle quitte sa main). Les autres joueurs de l'équipe doivent impérativement être dans leur partie de terrain tant que la balle n'est pas partie des mains du joueur responsable de l'engagement.
Le Jet Franc
En tant que défenseur on ne peut s'approcher à moins de 3 mètres d'un lancer franc. Quand une faute est commise entre les lignes pointillées et continue (9 et 6 mètres), le lancer franc change de nom et s'appelle un "jet de 9 mètres ". Les lancers francs ne peuvent pas être jouer à l'intérieur de la zone du gardien.
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Le Jet de 7 Mètres
Effectué lorsque les attaquants manquent leur cibles ou quand le gardien réalise un arrêt et que la balle sort derrière le but ( si la balle sort en touche, la balle sera rendu à l'adversaire). L'équipe subissant le jet de 7 mètres a le droit de changer de gardien juste le temps du penalty. Le tireur doit se tenir à 7 mètre derrière la ligne centrale prévue à cet effet. En aucun cas le joueur ne doit toucher la ligne avec son pied, sinon le jet de 7 mètres sera annulé. Après le coup de sifflet de l'arbitre le tireur a 3 secondes pour tirer.
Le Jeu Passif
Pour faire du handball un sport dynamique et rapide la règle d'antijeu passif a été mise en place. Cette règle oblige les équipes à construire un jeu offensif. Cela empêche les équipes de " jouer la montre" et de faire perdre du temps aux phases de jeu. Lorsque l'arbitre considère que le jeu est passif, il lève le bras et l'équipe qui a la possession du ballons n'a plus que 6 passes restantes pour tenter de marquer un but. Si c'est 6 passes sont écoulées la balle est rendue à l'équipe adverses.
Les Sanctions : Cartons Jaunes, Rouges et Bleus
Si un joueur commet un faute considérée sévère, l'arbitre peut prendre la décision de l'exclure ou de lui mettre un carton. C'est pareil pour les coach !
Le Carton Jaune
Le carton jaune est utilisé au handball comme un avertissement. L'arbitre choisi de donner un carton jaune à un joueur qui n'a pas commis de faute assez sévère pour mériter une exclusion temporaire. Il peut aussi rendre concret un avertissement oral donné plus tôt dans le match.
Le Carton Rouge
Le carton rouge est la forme de rappel à l'ordre la plus sévère du jeu. L'arbitre est le seul décisionnaire de la distribution du carton rouge. 3 exclusions temporaires de 2 minutes équivalent à un carton rouge. Lorsque qu'un joueur est exclu définitivement, il faudra attendre 2 minutes pour qu'un autre joueur le remplace. Cependant le joueur exclu doit quitter totalement le terrain et attendre la fin du match dans le vestiaire.
Le Carton Bleu
Si jamais un carton rouge suscite un certain doute sur le fait que la faute mérite une suspension de plusieurs matchs le carton bleu fait son apparition. C'est tout simplement l'arbitre qui décide si la faute mérite plus qu'une simple exclusion, aujourd'hui avec la vidéo l'arbitre est tout à fait en mesure de décidé dans l'immédiat.
L'Équipement du Joueur
En règle générale, il est recommandé d’opter pour un modèle vous offrant une excellente respirabilité et vous libérant de toute sensation désagréable d’humidité. Par ailleurs, la matière choisie devra également vous apporter toute la liberté de mouvement nécessaire afin de pouvoir réaliser tous les mouvements souhaités, sans gêne. En effet, un modèle non adapté pourrait restreindre vos gestes, affectant ainsi vos performances. Une matière fluide, couplée à une coupe adaptée, vous assureront un vêtement se remettant rapidement en place, et couvrant le bas de votre dos et de votre ventre en toutes circonstances.
Le Handball au Canada et dans le Monde
La Fédération internationale a attribué vendredi le Championnat du monde féminin 2027 aux États-Unis et au Canada.