Le handball est un sport d'équipe dynamique et captivant qui oppose deux équipes de sept joueurs, dont un gardien de but. L'objectif principal est de marquer le plus de buts possible dans le camp adverse. Ce sport d'intérieur, de plus en plus populaire, se caractérise par un jeu rapide et des règles spécifiques qui régissent la durée des matchs et les procédures en cas d'égalité. Cet article explore en profondeur la durée d'un match de handball, les prolongations, les temps morts, et d'autres aspects importants du jeu.
Structure d'un Match de Handball Standard
Un match de handball standard est divisé en deux mi-temps de 30 minutes chacune, avec une pause de 10 minutes entre les deux. Ainsi, la durée réglementaire d'un match de handball est de 60 minutes, auxquelles s'ajoutent les arrêts de jeu.
La Pause de Mi-Temps
Entre chaque mi-temps, les joueurs bénéficient d'une pause de 10 minutes. Cette pause permet aux joueurs de se reposer, de discuter de stratégies avec leurs entraîneurs et de se préparer pour la seconde mi-temps.
Arrêts de Jeu et Temps Additionnel
La durée totale d'un match peut être affectée par divers arrêts de jeu. Ces arrêts peuvent être dus à des fautes, des blessures, des temps morts demandés par les entraîneurs, ou des sorties de balle si l'arbitre l'exige. Le chronomètre peut être arrêté pendant ces interruptions, ce qui ajoute du temps additionnel à la durée totale du match.
Prolongations en Handball
Dans certaines compétitions, il est impératif de déterminer un vainqueur. Si le score est à égalité à la fin du temps réglementaire, des prolongations sont alors jouées.
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Durée des Prolongations
Le temps de prolongation consiste en deux mi-temps de 5 minutes chacune, séparées par une pause de 1 minute. Si, après cette première prolongation, le score reste toujours à égalité, une seconde prolongation a lieu après une pause de 5 minutes. Cette seconde prolongation est également de 2 x 5 minutes, avec une pause de 1 minute entre les deux mi-temps.
Tirs au But
Si, après les deux prolongations, le résultat est encore nul, le vainqueur est déterminé par une épreuve de jets de 7 mètres. Chaque équipe désigne 5 joueurs qui exécutent chacun un tir au but en alternance. Les joueurs expulsés, disqualifiés ou exclus ne sont pas autorisés à participer à cette épreuve.
Mort Subite
Si l'égalité persiste après les tirs au but initiaux, une règle de "mort subite" peut être appliquée, selon le règlement de la compétition. Dans ce cas, les équipes continuent à tirer en alternance jusqu'à ce qu'une équipe marque et que l'autre manque, désignant ainsi le vainqueur.
Temps Morts
Chaque équipe dispose de temps morts pour discuter de stratégies et réorganiser leur jeu.
Nombre et Durée des Temps Morts
Lors d'un match de handball, chaque équipe dispose de trois temps morts d'une minute chacun. Cependant, pour demander un temps mort, l'équipe doit être en possession du ballon. Les entraîneurs ne disposent que de deux temps morts par match (un par mi-temps), et les prolongations ne donnent pas droit à un troisième temps mort.
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Utilisation Stratégique des Temps Morts
Les temps morts sont utilisés de manière stratégique pour faire un point technique, effectuer un changement de stratégie ou casser une dynamique trop bénéfique à l'équipe adverse. L'entraîneur dépose le carton de temps mort à la table de marque, et le temps s'arrête pendant une minute, permettant aux entraîneurs de discuter avec les joueurs.
Règles Spécifiques et Arbitrage
Les règles du handball sont complexes et nécessitent une compréhension approfondie pour apprécier pleinement le jeu.
Rôle des Arbitres
Chaque match est dirigé par deux arbitres ayant les mêmes facultés. Les arbitres décident quand le temps de jeu doit être interrompu (time-out) et quand il doit reprendre. Ils signalent au chronométreur l'instant de l'arrêt du chronomètre lors d'un time-out.
Zone de But
La surface de but est délimitée par la ligne de but et par une ligne de 3 mètres de long parallèle au but et espacée de 6 mètres de la ligne de but. Elle est prolongée par deux quarts de cercle qui permettent de rejoindre la ligne de but. Il est strictement interdit pour un joueur de champ de marcher dans cette zone, qui est réservée au gardien.
Jet de 7 Mètres
Quand une occasion manifeste de but est déjouée par une faute ou la pénétration dans la zone du gardien, un jet de 7 mètres rétablit l'égalité des chances. Le lanceur se positionne devant la marque des 7 mètres et tente de marquer un but après le coup de sifflet.
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Équipement et Terrain
Pour jouer au handball, un équipement spécifique et un terrain réglementaire sont nécessaires.
Terrain de Handball
Le terrain de handball mesure 40 mètres de longueur et 20 mètres de largeur pour les aires de jeu officielles. Certains terrains peuvent mesurer 38 mètres de longueur et 18 mètres de largeur. Le but de handball mesure 3 x 2 mètres. Les montants sont en acier ou en aluminium de 80 x 80 mm. La profondeur du but est de 80 cm minimum.
Ballon de Handball
Le ballon de handball doit être parfaitement rond et est généralement fabriqué en matière synthétique (polyuréthane). Tous les ballons de handball doivent être gonflés entre 0.4 et 0.5 bars pour améliorer la manipulation de la balle et préserver l'intégrité physique des gardiens de but.
Règles de Jeu Essentielles
Plusieurs règles de jeu régissent le déroulement d'un match de handball.
Contact avec le Ballon
Un joueur stationnaire peut tenir le ballon dans les mains jusqu'à trois secondes au maximum et peut faire au maximum trois pas avec le ballon en main. Il est permis de lancer, saisir, arrêter, pousser, frapper ou dégager du poing le ballon à l'aide des mains, des bras, de la tête, du torse, des cuisses et des genoux. Le contact avec la jambe ou le pied est interdit.
Fautes et Sanctions
Si un joueur empêche injustement l'adversaire de lancer la balle en l'attrapant, en le ceinturant, en le poussant ou en le retenant, ceci est considéré comme une faute et sera généralement sanctionné par un jet franc. À partir de la deuxième infraction du joueur (carton jaune), la sanction des 2 minutes s'applique, et l'équipe doit jouer avec un joueur de moins. Si un joueur reçoit une sanction de 2 minutes pour la troisième fois, il sera disqualifié par un carton rouge et ne sera plus autorisé à entrer pour le restant du match.
Engagement
L'engagement s'effectue au point central du terrain, après le coup de sifflet de l'arbitre. Le joueur exécutant l'engagement doit se trouver avec un pied sur la ligne médiane, tandis que l'autre pied doit rester dans son propre camp. Les joueurs adverses doivent se tenir à 3 mètres au moins du lanceur.
Jet Franc
Le jet franc est ordonné à la suite d'infractions aux règles, par exemple lorsqu'un joueur de l'équipe attaquante pénètre dans le cercle des buts. Le jet franc est exécuté à l'endroit où l'infraction a été commise. Les violations de règles qui entraînent un jet franc à moins de 9 mètres du but adverse se feront à la ligne de jet franc.
Remise en Jeu
La remise en jeu est accordée si la balle a franchi les limites du terrain.
Sortie de But
La sortie de but est exécutée par le gardien lorsque la balle quitte le terrain via la ligne de but et a été touchée auparavant par l'équipe attaquante ou par le gardien de l'équipe en défense en dernier, ou lorsque la balle reste dans la zone de but.
Variantes du Handball
Outre le handball traditionnel, il existe des variantes comme le sandball.
Sandball
Le sandball est un sport collectif compétitif dérivé du handball qui se pratique sur du sable. Ses règles favorisent un jeu rapide et spectaculaire. Sur le terrain, deux équipes de quatre joueurs (dont un gardien de but ou spécialiste en attaque) s'opposent avec pour objectif de marquer un maximum de buts valant 2 points.