Le handball, sport collectif dynamique et technique, se pratique en salle, que ce soit dans un cadre de loisirs, de compétition ou scolaire. La qualité de la pratique de ce sport exigeant est intrinsèquement liée à la conformité des infrastructures, notamment en ce qui concerne les dimensions du terrain. Cet article vise à fournir un guide complet sur les dimensions réglementaires d'un terrain de handball, en s'appuyant sur les normes établies par la Fédération Internationale de Handball (IHF).
Dimensions générales et spécifications
Terrain classique
Pour un terrain de handball classique, les dimensions sont de 40 mètres de long sur 20 mètres de large. Ces dimensions maximales sont recommandées par les fédérations, garantissant ainsi la polyvalence de l'équipement, notamment lors de la construction de nouveaux gymnases.
Sandball
Dans le cas du sandball, une variante pratiquée sur sable, le terrain est une aire de jeu de 15 mètres de longueur sur 15 mètres de largeur.
Marquages et zones spécifiques
Un terrain de handball se caractérise par des zones spécifiques délimitées par des lignes aux fonctions bien définies. Tous ces marquages doivent présenter un contraste net avec la surface de jeu.
Ligne médiane
La ligne médiane divise le terrain en deux moitiés égales.
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Buts
Les buts doivent être solidement fixés au sol ou au mur derrière eux. Ils mesurent 3 mètres de largeur sur 2 mètres de hauteur. Les montants et la barre transversale doivent avoir une section carrée de 8 centimètres, peints en deux couleurs contrastées alternées tous les 28 centimètres.
Surface de but
Devant chaque but se trouve la surface de but, délimitée par la ligne de surface de but (ligne des 6 mètres). Cette zone est exclusivement réservée au gardien. La surface de but forme un demi-cercle de 6 mètres de rayon depuis la ligne de but.
Ligne des 9 mètres
La ligne des 9 mètres, également appelée ligne de jet franc, suit la courbure de la surface de but à 3 mètres de distance. Cette ligne discontinue mesure 15 centimètres de long avec des espaces de 15 centimètres entre chaque segment.
Zone de sécurité
Une zone de sécurité devrait entourer l’aire de jeu, avec une largeur d'au moins 1 mètre le long de la ligne de touche et de 2 mètres derrière la ligne de sortie de but.
Ligne de changement
La ligne de changement est marquée par une ligne parallèle à la ligne médiane.
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Équipements nécessaires
Pour aménager un terrain de handball, il faut très peu d’équipement.
Ballons
Le ballon de handball est bien évidemment le matériel handball de base pour pouvoir jouer au handball. La taille et le poids du ballon varient selon l'âge et le sexe des joueurs :
- Ballon taille 3 (58-60 cm, 425-475 g) : pour les hommes de plus de 16 ans.
- Ballon taille 2 (54-56 cm, 325-375 g) : pour les femmes et les garçons de 12 à 16 ans.
- Ballon taille 1 (50-52 cm, 290-330 g) : pour les jeunes de moins de 12 ans.
Les ballons peuvent être en caoutchouc ou en matière synthétique, offrant une bonne adhérence et un contrôle optimal.
Buts et filets
Il vous faudra faire le choix de buts de handball pour la pratique du handball. La matière aluminium étant plus légère, il vous sera plus facile de transporter vos buts si besoin. Si vous souhaitez transporter vos buts, vous pourrez également opter pour des buts rabattables, qui vous permettront de gagner en place. Une fois vos buts choisis, il vous faudra trouver des filets de handball. Vous pouvez compléter votre équipement par des filets amortisseurs, qui permettent de freiner le retour des ballons de hand lors d’un but.
Autres considérations
Éclairage
L’éclairage minimum requis varie selon le niveau de pratique : 200 lux pour la pratique loisir, 500 lux pour les compétitions régionales et 750 lux pour les matchs télévisés.
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Terrains pour enfants
Pour les enfants de moins de 12 ans, le terrain peut être réduit à 20×13 mètres avec des buts de 2,40×1,60 mètres.
Beach handball
Le beach handball se joue sur un terrain de 27×12 mètres avec des buts de 3×2 mètres. La surface de but forme un demi-cercle de 6 mètres, mais il n’y a pas de ligne des 9 mètres.
Préparation du sol et traçage
Commencez par vérifier la planéité du sol avec une tolérance maximale de 5 millimètres par mètre. Pour le traçage, utilisez une peinture spéciale terrains de sport résistante à l’abrasion. Positionnez les buts en respectant l’axe central du terrain. Les ancrages doivent être solidement fixés dans le sol pour résister aux impacts. N’oubliez pas de matérialiser les zones de changement et de prévoir un espace pour les officiels.
Règles de jeu : un aperçu
Le handball est un sport collectif qui implique des règles de jeu et des règles faisant appel à l’entraide et à la solidarité pour appliquer les principes fondamentaux du jeu.
Objectif du jeu
L’objectif au handball est simple : marquer plus de buts que l’équipe adverse. Chaque équipe tente de faire pénétrer le ballon dans le but adverse tout en empêchant l'autre équipe de faire de même.
Composition de l'équipe
Une équipe de handball est composée de 7 joueurs sur le terrain (6 joueurs de champ et 1 gardien de but), avec la possibilité d'avoir jusqu'à 7 remplaçants. Les joueurs peuvent être changés sans restriction à tout moment du match.
Nombre de pas et dribbles
Un joueur qui tient le ballon peut faire jusqu'à trois pas sans dribbler. S'il choisit de ne pas avancer, il doit passer, tirer ou dribbler dans un délai de trois secondes. Si le joueur dépasse ce délai, l'équipe adverse récupère la possession du ballon. Un joueur peut dribbler autant de fois qu'il le souhaite. Cependant, une fois qu'il a arrêté de dribbler, il ne peut plus recommencer à dribbler.
Engagement
Le jeu commence avec un engagement depuis le centre du terrain. Ce lancement, appelé "remise en jeu", s'effectue au début de chaque période et après chaque but marqué.
Lancer franc et tir de pénalité
Les lancers francs sont accordés pour des fautes mineures et se jouent depuis la ligne des 9 mètres. Les tirs de pénalité (7 mètres) sont accordés pour des fautes plus graves ou lorsque l’équipe adverse empêche une action de but manifeste.
Rôle du gardien de but
Le gardien de but est le seul joueur autorisé à toucher le ballon avec ses pieds, mais uniquement dans sa zone. Il joue un rôle crucial en empêchant les buts et en organisant la défense.
Sanctions
Les sanctions varient selon la gravité de la faute :
- Carton jaune : avertissement pour faute mineure.
- Suspension de 2 minutes : pour des fautes répétées ou plus graves.
- Carton rouge : expulsion immédiate pour des infractions graves. L'équipe joue alors en infériorité numérique pendant deux minutes avant de pouvoir remplacer le joueur expulsé.
Durée d'un match
La durée d’un match varie selon l’âge des joueurs :
- Pour les adultes et les juniors (16 ans et plus), un match dure 2x30 minutes.
- Pour les jeunes, la durée est réduite (2x20 minutes ou 2x25 minutes).
En cas d’égalité, 2 périodes de 5 minutes chacune.
Conseils pour les débutants
Pour les débutants, il est essentiel de bien comprendre les bases du handball, notamment la règle des trois pas et celle des trois secondes. Une bonne manière de s’approprier ces concepts est de les pratiquer régulièrement lors des entraînements, en simulant des situations de match. Prendre le temps de lire attentivement le règlement officiel, observer des matchs professionnels et poser des questions à des entraîneurs ou des joueurs expérimentés peut également aider à mieux assimiler les règles.