Le Teqball est un sport de ballon relativement récent qui combine des éléments du football et du tennis de table. Il se joue sur une table spécialement conçue, de forme arquée, et a gagné en popularité grâce à son accessibilité et à la possibilité de développer des compétences techniques de manière ludique.
Qu'est-ce que le Teqball ?
Le Teqball est un sport de ballon qui se pratique sur une table de tennis de table de forme arquée. Cette table incurvée est l'élément central du jeu, permettant des échanges dynamiques et spectaculaires. Le Teqball combine le rythme rapide du tennis de table avec le dynamisme et l’habileté du football.
Origines et Développement
Né en Hongrie, le Teqball a été créé en 2014 par Gábor Borsányi, un ancien joueur de football professionnel, et Viktor Huszár, un informaticien. L'idée est née de la pratique du football sur une table de ping-pong classique, où le rebond n'était pas optimal. L'incurvation de la table a été conçue pour que le ballon revienne vers le joueur, facilitant ainsi les échanges. La Fédération Internationale de Teqball (FITEQ) a été co-fondée en avril 2017.
Popularité et Ambassadeurs
Bien que relativement récent, le Teqball gagne rapidement en popularité. Ronaldinho est devenu l’ambassadeur de ce sport. Des joueurs anglais comme Ezri Konsa et Ollie Watkins s'y mettent également. Hugo Rabeux, le premier champion français de Teqball, et Jawad El Hajri, l’un des co-fondateurs de la Fédération Internationale de Teqball, contribuent également à la promotion de ce sport.
Les Règles du Jeu
Le Teqball se joue en simple (un contre un) ou en double (deux contre deux). Un match se joue en 3 sets gagnants de 12 points chacun, avec un écart de 2 points dans le set décisif.
Lire aussi: Exemples Préparation Physique Football
Les Principes de Base
- Touches de balle: Chaque joueur ou équipe peut toucher le ballon jusqu'à trois fois avant de le renvoyer de l'autre côté de la table, en utilisant n'importe quelle partie du corps, sauf les bras et les mains.
- Interdictions: Il est interdit de toucher la table ou l’adversaire pendant le jeu. La balle doit impérativement toucher la table avant d’être renvoyée.
- Service: Le service doit être effectué à l'aide de n'importe quelle partie du corps, sauf les mains, et chaque joueur ou équipe dispose de deux tentatives pour réussir son service.
- Fautes: Des points sont marqués lorsqu'un joueur échoue à renvoyer correctement le ballon ou enfreint une règle.
- Il est interdit de toucher, ou de renvoyer le ballon avec la même partie du corps deux fois de suite.
- Une équipe (jeu en double) a droit à un maximum de 3 touches, mais les coéquipier·ères doivent se passer le ballon au moins une fois.
- Le point est rejoué quand le ballon arrive sur l'arête de la table.
Accessibilité et Inclusivité
Le Teqball est un sport accessible à tous, quel que soit l'âge, le sexe ou les aptitudes physiques. La grande innovation est la hauteur de la table qui permet le jeu en fauteuil roulant. Peu importe votre âge, votre sexe, vos aptitudes physiques… Vous pouvez faire 3 jongles avec un ballon ?
Les Avantages du Teqball
Le Teqball offre de nombreux avantages pour ceux qui choisissent de s’y adonner.
Développement des Compétences Techniques
Pour les passionnés de football, amateurs ou professionnels, c’est un excellent moyen de développer les compétences techniques, la concentration et l’endurance en travaillant de manière ludique. Les joueurs ont l’opportunité de travailler leur maîtrise du ballon et leur toucher de balle, ainsi que différents gestes techniques tels que les passes, les déviations et les amortis.
Renforcement Musculaire
Le teqball sollicite une grande partie des muscles du corps, notamment les membres inférieurs et la sangle abdominale. Chaque renvoi demande de l’équilibre, de la puissance et de la coordination, ce qui permet de travailler en profondeur le tonus musculaire.
Création de Liens Sociaux
Comme tout sport, le teqball a pour vocation de créer des liens entre les participants et de partager un moment convivial. Que vous soyez entre amis, en famille ou avec des collègues, cette activité ludique est idéale pour passer du bon temps tout en faisant du sport.
Lire aussi: Guide Complet Arbitre Football
Complément au Football Traditionnel
Bien que le teqball soit un sport à part entière, il peut également être considéré comme un excellent complément au football traditionnel.
Les Fédérations et le Développement en France
La Fédération Nationale de Teqball (FNTEQ) est l’organisme chargé de promouvoir et de développer la pratique du Teqball en France. Elle est affiliée à la Fédération Internationale de Teqball (FITEQ), l'entité mondiale responsable de la régulation, de la promotion et de l’organisation des compétitions internationales.
Objectifs de la FNTEQ
L'objectif ultime de la FNTEQ est d'obtenir l'inclusion du Teqball dans les compétitions internationales de 2028. Le rêve ultime de la Fédération ? Dans le futur, le Teqball pourrait être intégré dans les écoles, les collectivités locales, ainsi que dans des établissements comme les collèges, lycées, bases de loisirs, et entreprises. Des partenariats sont en place avec des collectivités et des organisateurs d’événements pour développer et promouvoir le sport. L’objectif à long terme est de faire du Teqball une discipline incontournable. Selon la FNTEQ, cette fédération pourrait, dans les dix prochaines années, devenir la plus importante en France, devant même le football.
Développement Actuel
En France, on compte 85 clubs, mais peu sont tournés vers la performance, c’est-à-dire la compétition. La majorité des clubs sont omnisports, visant à faire découvrir le Teqball, tant comme loisir que discipline compétitive. À l’échelle mondiale, il existe aujourd'hui 155 fédérations.
Témoignage d'un Champion : Hugo Rabeux
Hugo Rabeux, 35 ans, est aujourd'hui le numéro 1 du Teqball en France et le 4e meilleur joueur mondial. Ancien footballeur, il a d’abord joué au niveau semi-professionnel à Reims, en CFA 2 (N3), avant de se tourner vers le tennis de table, un sport qu’il pratiquait depuis six ans.
Lire aussi: L'organisation du football régional
Découverte et Progression
C’est lors d’un événement à Reims, un mélange d’animation sportive et de loisirs comme le roller et le skateboard, que Hugo a découvert le Teqball. Un ancien champion de France lui a présenté ce sport hybride entre le football et le tennis de table, et après un essai, il a été conquis. “Cela m’a tout de suite plu,” raconte-t-il. “C’était une belle façon de lier mon passé de footballeur et de pongiste.”
Le Teqball a rapidement pris une place centrale dans sa vie. À Reims, un club s’est formé et Hugo a alors commencé à participer à des compétitions pour tenter de faire sa place en équipe de France. Il n’a pas tardé à atteindre son objectif et est devenu le premier Français à s'impliquer à ce niveau. En 2019, il s’installe près de Colmar, où il est sélectionné pour la première fois en équipe de France et participe à sa première Coupe du Monde en double homme à Budapest, où il termine 4e.
Préparation et Défis
Aujourd’hui, Hugo est un sportif de haut niveau dans cette discipline en pleine évolution, avec un statut de “haut niveau” en attendant l’agrégation pour devenir professionnel. Sa carrière a pris un tournant international, avec des compétitions en Arabie Saoudite et en Chine. Mais son parcours n’a pas été sans obstacles, le Covid a notamment été un frein majeur : “J’avais déménagé juste avant le confinement.”
En plus de son habileté sur le terrain, Hugo doit une partie de son succès à sa préparation physique rigoureuse, notamment un travail spécifique sur le renforcement musculaire des chevilles et des talons d’Achille. Ce sport exigeant nécessite aussi une grande souplesse, un aspect qu’Hugo n’a pas négligé dans son entraînement. “Au début, je n'arrivais même pas à toucher mes pieds en étant droit. Maintenant, je suis plus souple et cela m’aide à prévenir les blessures.”
Réalisations et Objectifs
Sa progression a été fulgurante, et ses performances à la Coupe du Monde en 2023, où il a terminé 3e en simple homme, ont marqué un tournant dans sa carrière. “Recevoir ma médaille des mains de Ronaldinho a été un moment incroyable,” confie-t-il. “C’est un rêve devenu réalité.” Ses souvenirs marquants sont nombreux, notamment lors des Jeux Européens 2023 à Cracovie, où il a décroché la médaille olympique de bronze. Son objectif pour l’avenir est clair : “Mon rêve est de devenir champion du monde. J’ai été trois fois 3e, deux fois en 2023 et en 2024, mais je veux plus.”
Du 4 au 6 avril 2025, il participera à un tournoi en Belgique, en catégorie simple homme et double mixte.
Une Journée Type
Le quotidien du champion Hugo Rabeux est rythmé par un programme d'entraînement intense. Sa journée commence par un passage chez le kinésithérapeute, suivi d’une séance de musculation ou d'entraînement technique. L'après-midi, il retourne sur le terrain pour peaufiner ses compétences avant de finir sa journée par du renforcement musculaire et des étirements. Un programme de 5 jours d’entraînement par semaine, avec deux jours de repos.
Tables de Teqball et Équipement
Pour commencer à pratiquer le teqball, il vous suffit de trouver une table disponible près de chez vous, soit dans un club sportif, un complexe de loisirs ou même un parc municipal. Si aucune structure n’est équipée dans votre région, pourquoi ne pas investir dans votre propre table ? Plusieurs fabricants proposent des modèles adaptés à tous les budgets et à tous les niveaux.
Le Design Innovant de la Table
Le concept est né il y a un peu plus de 4 ans. C’est un nouvel équipement sportif avec un design innovant qui ressemble à une table de ping-pong incurvée. Cet équipement est né de la réflexion de personnes qui jouaient au foot sur une table de ping-pong classique. Etant donné que le rebond n’était pas adéquat pour avoir des échanges prolongés, ils ont eu l’idée d’incurver la table afin que le ballon puisse revenir vers le pratiquant et donc prendre plus de plaisir à jouer.
Autres Sports Dérivés
Outre le Teqball, la table incurvée permet de pratiquer d'autres sports dérivés de sports existants : le teqis (tennis), le teqvoly (volleyball), le teqpong (ping-pong), et le qatch (handball).
Le Teqball : Un Sport d'Avenir
Jawad El Hajri se veut très optimiste quant au futur du Teqball : “Le Teqball, c’est l’avenir.” Le Teqball est ouvert à tous. Avec cette discipline, nous arrivons avec de nouvelles règles, il n’y a pas d’antériorité donc personne ne peut se l’approprier. C’est fait pour les filles et les garçons, les moins jeunes et les plus vieux.
Le Teqball dans les Milieux Éducatifs
Nous avons déjà commencé. On sait très bien qu’une personne qui fait du sport va être beaucoup plus efficace et efficiente dans son milieu professionnel. C’est la même chose pour les enfants. Quand ils s’amusent, ils sont plus concentrés et réactifs en classe.
Impact Social
Je suis issu moi-même des populations dites de la « diversité », celles que l’on trouve dans les quartiers, les banlieues sensibles. Dans ces familles, on mise souvent sur deux profils d’enfants : celui qui est bon à l’école ou celui qui est bon en sport. Qu’est-ce que l’on fait des autres ? N’ont-ils pas le droit aussi de pratiquer ? Ils sont très souvent eux aussi attirés par le sport. De plus, dans les quartiers, beaucoup de personnes sont en échec scolaire et n’ont pas réussi à trouver leur place dans la société.
Lorsqu’une collectivité acquiert notre équipement, on organise une animation dans la ville en question. Les jeunes intéressés sont formés au Teqball et incités à créer une association. Celle-ci aura la responsabilité de développer le Teqball à l’échelle locale. Les jeunes responsables de l’association se sentent légitimes et valorisés.