Le Panier de Dunk NBA: Définition, Techniques et Histoire

Le dunk, geste spectaculaire et athlétique par excellence, est une composante essentielle du basketball, en particulier au sein de la NBA (National Basketball Association). Cet article explore en profondeur le concept de panier de dunk, en abordant les techniques, l'histoire, le matériel et le vocabulaire associé.

Techniques de Dunk: Adaptation au Physique et au Poste

La manière de dunker varie considérablement en fonction du physique et du poste du joueur.

• Intérieurs: Les joueurs évoluant près du cercle, tels que les pivots et les ailiers forts, s'appuient sur leur taille, leur allonge et leur détente verticale. Ils privilégient une impulsion à deux pieds pour maximiser leur puissance et leur présence au-dessus de l'arceau. Ils utilisent les mêmes qualités pour le dunk que pour les rebonds et les contres.

• Arrières: Les arrières, souvent plus rapides et agiles, convertissent leur vitesse de course en détente verticale, généralement avec une impulsion sur un seul appui. La dextérité est également un atout majeur, permettant de contrôler le ballon d'une seule main en l'air. Apprendre à contrôler la balle à une main en l’air est donc une des premières étapes sur le chemin des arceaux.

Il est plus facile de dunker à une main qu’à deux mains. Si la balle vous échappe de la main pendant votre saut, l’impact psychologique risque clairement de changer de camp.

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L'Histoire de la NBA: Genèse et Évolution

La NBA a été fondée en 1949, résultant de la fusion de la National Basketball League (1937) et de la Basketball Association of America (1946). La popularité de la NBA s’accroît dans les années 1960 et atteint son apogée dans les années 1980 avec Mickael Jordan et la Dream Team. Le premier match de l'histoire de la ligue américaine de basketball a eu lieu le 1er novembre 1946 à Toronto, au Canada, devant plus de 7000 spectateurs.

Aujourd'hui, la NBA est l'une des ligues majeures du sport américain, aux côtés de la NFL (National Football League), de la MLB (Major League Baseball) et de la NHL (National Hockey League). Le championnat comprend 30 équipes divisées en deux conférences : Est et Ouest.

Les Bases du Basketball

Deux équipes de cinq joueurs s'affrontent sur le terrain. Le but est de marquer davantage de points que l’équipe adverse en marquant des paniers, c’est-à-dire en faisant passer le ballon dans un arceau placé en hauteur (3,05m). Les joueurs doivent manipuler le ballon uniquement avec les mains. Le toucher avec une partie quelconque de la jambe est interdit. Un panier inscrit rapporte deux points à son équipe, à l’exception des tirs effectués au-delà de la ligne des trois points (7,23m) qui rapportent trois points et des « lancers francs » (Free throw, consécutifs à une faute), un point.

Un match se déroule en quatre périodes de douze minutes. Mais le chronomètre est souvent arrêté suite à des fautes ou des « temps morts » (timeout). Avec les nombreuses activités proposées notamment à la mi-temps (pom pom girls (ou cheerleaders), mini concerts, concours de dunks…), un match de NBA peut donc durer environ deux heures !

Après une saison régulière débutant en octobre, les huit meilleures équipes de chaque conférence s’affrontent en séries éliminatoires (Playoffs). Les Finales opposent la meilleure équipe de la conférence Est contre celle de l’Ouest. Celle qui remporte quatre matchs en premier est désignée championne NBA.

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Le Vocabulaire du Dunk et du Basketball

Voici quelques termes anglais courants en NBA, essentiels pour comprendre le jargon du basketball :

• Air ball: Tir qui ne touche aucun élément du panier.
• Alley-oop: Reprendre une passe en vol pour dunker. Le alley-oop est une action offensive, qui implique deux joueurs. Le premier, souvent un meneur, délivre une passe en cloche, dont le second se saisit en pleine extension. Celui-ci conlut ensuite sans toucher le sol, la plupart du temps avec un dunk.
• Block: Contre.
• Buzzer beater: Tir réussi juste avant la fin d'un quart-temps ou d'un match. Le buzzer beater est un tir réussi au terme d'un quart-temps ou d'un match. Pour être valable, il doit être déclenché avant que la sonnerie (buzzer) ne retentisse. On parle de game winner lorsque le tir en question permet à une équipe de l'emporter. Généralement, il donne l'occasion aux joueurs les plus clutch (voir plus bas) de s'illustrer.
• Clutch: Décisif dans les moments importants. Le fait d'être clutch suppose d'être décisif dans les moments "chauds", souvent dans le money-time (voir plus bas). L'adjectif caractérise des joueurs dotés de sang-froid, capables de résister à la pression et d'enchaîner avec réussite des tirs difficiles.
• Coast to coast: Remontée de balle rapide et en solitaire. Le coast to coast correspond à une remontée de balle rapide et en solitaire. Généralement, un joueur capte un rebond sous son panier et engage une série de dribbles avant de conclure dans la raquette adverse.
• Crossover: Dribble croisé pour effacer un défenseur. Le crossover, ou plus simplement cross, est un dribble croisé supposé permettre à un joueur d'effacer son adversaire direct. Il implique un changement de main. Le crossover est parfois source de moquerie lorsqu'il se transforme en anklebreaker et que le défenseur perd l'équilibre, jusqu'à la chute.
• Draft: Repêchage des jeunes joueurs.
• Drive: Pénétration vers le panier. Un drive (on parle de "driver" en francisant le terme) est une série de dribbles engagés dans le but d'attaquer le panier.
• Dunk: Action de marquer en projetant le ballon dans l'arceau, à une ou deux mains.
• Fadeaway: Tir en reculant. Le fadeaway est un tir déclenché en effectuant un saut de recul. Kobe Bryant (Los Angeles Lakers) en est l'un des spécialistes en activité. Ce procédé permet de s'extirper du marquage d'un défenseur. Dirk Nowitzki (Dallas Mavericks) a popularisé sa propre variante du fadeaway, sur une seule jambe. On parle de "Dirk shot".
• Floater: Tir rapide à une main, avec une courbe ascendante. Le floater est l'une des armes utilisées par les meneurs, généralement de petite taille, pour surprendre les défenses et éviter les contres. Il constitue l'une des variantes du double-pas et consiste à déclencher un tir rapide à une main, épousant une courbe ascendante.
• Free throw: Lancer franc.
• From downtown: Tir à trois points. Un tir from downtown (littéralement "depuis le centre-ville") est un shoot longue distance, déclenché derrière la ligne à trois points.
• Hacking: Faute intentionnelle sur un joueur maladroit aux lancers francs. Le hacking est une stratégie. Son application consiste à commettre des fautes intentionnelles sur des joueurs maladroits, le plus souvent des pivots, dans l'objectif de profiter de leur fébrilité sur la ligne des lancers francs et de récupérer la possession du ballon. La pratique du hacking s'est intensifiée la saison passée en NBA, avec pour principale victime DeAndre Jordan (Clippers).
• Hall of Fame: Panthéon du basketball.
• Hook: Tir effectué à une main en arc de cercle. Le hook, technique difficile à maîtriser, est un tir effectué à une main, en esquissant un arc de cercle. Les joueurs qui l'utilisent, le plus souvent des big men (ailiers-forts ou pivots), sont placés de profil par rapport au panier. Le geste demande une extrême précision pour être efficace. On parle de jump hook lorsqu'il est réalisé en sautant.
• Lay-up: Double-pas. Le lay-up désigne ce que l'on nomme en français le "double-pas". Le joueur effectue deux pas sans dribbler et s'appuie ou non sur la planche pour marquer. Il peut utiliser la technique du finger roll, qui consiste à faire rouler le ballon le long de ses doigts, pour y parvenir. On parle de lay-back lorsque le double-pas est effectué en passant sous le cercle.
• Mismatch: Désavantage de taille ou de compétence entre deux joueurs. On parle de mismatch lorsque deux joueurs aux profils différents sont adversaires directs. La situation est généralement favorable au joueur qui dispose d'un avantage de taille, physique ou athlétique, par exemple. Un mismatch peut résulter d'une situation de jeu, comme un pick and roll (voir plus bas), ou encore de la décision d'un coach. Sans solution contre Kevin Durant, en demi-finale des play-offs 2014, Doc Rivers, l'entraîneur des Clippers, avait volontairement créé une situation de mismatch en demandant à Chris Paul, son meneur, de défendre sur l'ailier d'OKC.
• Money time: Fin de match serrée. L'expression money-time, qui n'est pas propre au basket, désigne les dernières minutes d'un match dans lequel le score est serré. Cette période correspond à un moment de tension, propice aux joueurs les plus clutch (voir plus haut). Chaque possession, chaque tir réussi et chaque stop (réussite défensive) comptent. On oppose généralement au money-time le garbage-time, qui désigne au contraire une fin de match brouillonne, dont l'issue ne fait pas de doute et dans laquelle les joueurs de banc glanent du temps de jeu.
• MVP: Most Valuable Player (meilleur joueur).
• Pick and roll: Écran suivi d'une pénétration ou d'un tir. Le pick and roll est l'un des systèmes offensifs de base du basket. Il implique deux joueurs. Le premier, souvent un intérieur, effectue un écran pour libérer le second, généralement le meneur, du marquage de son défenseur. Une situation de mismatch (voir plus haut), favorable aux attaquants, permet alors au porteur de balle de servir l'auteur de l'écran, en position de conclure près du cercle. Le premier peut aussi s'écarter et réclamer le ballon à mi-distance du panier. On parle alors de pick and pop.
• Post-up: Jeu dos au panier. Post-up Le post-up désigne le jeu dos au panier. L'attaquant, positionné au bas de la raquette (poste bas), fait face aux tribunes et protège le ballon avec son corps. Son objectif est de prendre le dessus sur le défenseur adverse, qui est donc placé dans son dos, en vue de marquer. Il dispose pour cela de différentes options techniques (moves), comme le drop step, le spin ou encore le hook (voir plus haut).
• Pull-up jumper: Tir en sortie de dribble. Pull-up jumper Un pull-up jumper désigne un tir en sortie de dribble. On parle de jumper pour qualifier un shoot déclenché en extension.
• Rookie: Joueur débutant en NBA.
• Screen: Écran. Screen ou pick (« poser un écran ») : un attaquant vient se placer près d’un défenseur, et son coéquipier avance vers lui… Le poseur d’écran doit rester en place au moment du contact avec le défenseur.
• Small ball: Stratégie privilégiant la vitesse et le tir à distance. Small ball Véritable tendance en NBA, le small ball est une stratégie dont l'objectif est de privilégier la vitesse, l'agilité et le tir longue distance, au détriment du jeu intérieur (taille et physique). Pour certaines équipes, il peut s'agir de se passer d'un pivot. Draymond Green (Golden State), habituel poste 4 (ailier-fort), a joué une bonne partie des dernières Finales NBA, contre Cleveland (4-2) à la place d'Andrew Bogut, le poste 5 titulaire. Dans l'optique du small ball, certains postes 3 (ailiers) sont décalés au poste 4, comme c'est parfois le cas pour LeBron James (Cavaliers) ou Carmelo Anthony (Knicks).
• Sweep: Gagner une série de playoffs sans perdre un match.
• Timeout: Temps mort.
• Trashtalking: Provocation verbale.

Le Panier de Basket: Dimensions et Évolution

Quand James Naismith a accroché pour la première fois en 1891 un panier au mur de son gymnase pour occuper ses élèves un jour de pluie, il a profité de la présence d’une rampe qui faisait le tour de la salle à une hauteur de 3,05 mètres. Comme quoi, les journées de pluie servent parfois à quelque chose. Car l’idée était tellement brillante qu’en plus d’inventer le basketball, Naismith avait trouvé la bonne hauteur : en effet, si 3 m 05 vous paraît une hauteur assez aléatoire, cela correspond à 10 pieds tout rond ! Aujourd’hui encore, c’est la hauteur officielle d’un panier de basket.

Aujourd’hui, votre panier se compose d’un cerceau en métal, qu’on appelle cercle ou arceau, fixé à un panneau, qu’on appelle la planche. Le cercle mesure 45 cm de diamètre et la planche 180 x 105 cm. Un filet blanc ouvert est accroché sous le cercle et un rectangle de 59 x 45 cm est dessiné juste au dessus de l’arceau. Enfin, selon les modèles, le panier est installé sur un ou plusieurs pieds et l’arceau peut disposer d’un système de vérins pour se plier lors des dunks.

La hauteur officielle et historique correspond aux catégories d’âges de plus de 10 ans. Entre 7 et 10 ans, la hauteur officielle du panier de basket est de 2 m 60. Il n’y a pas de réglementation pour la hauteur du panier en baby-basket (moins de 7 ans).

Autres Types de Tirs

• Hook Shot: Généralement de profil par rapport au panier, l’attaquant effectue un mouvement en forme d’arc avec son bras et envoie la balle à une seule main, l’autre bras écartant son défenseur le plus proche. Magic Johnson l’avait élevé au rang d’art. En anglais : hook shot.
• Catch-and-shoot: Littéralement « attraper et tirer ». Un tir pris en première intention après une passe, à plus de 6 m du panier, sans avoir effectué aucun dribble.
• Slam Dunk: Réalisé pour la première fois aux JO de 1936, le slam dunk, plus couramment appelé dunk, consiste à marquer en projetant le ballon dans l’arceau, à une ou deux mains. Le public en raffole. Par sa détente phénoménale, DJ Stephens est LE maître absolu dans ce domaine. Un geste tout de suite plus abordable quand on fait 2 m de haut.
• Tir en reculant: Il s’agit d’un tir effectué lors d’un saut vers l’arrière, en reculant. Il faut des abdos en titane et une bonne gestion de l’espace pour ne pas tirer trop court. Michael Jordan a démocratisé ce mouvement qui a, pour objectif, de créer un espace entre le tireur et le défenseur. Un tir difficile à contrer. A l’inverse, le tireur a moins de chance d’attraper son propre rebond.
• Lancer Franc: Cocorico. Il sert à réparer une faute de l’adversaire pendant un tir, sur antisportive, faute technique, ou lorsque le total des cinq fautes d’équipe est atteint. Le tir est effectué depuis la ligne, en haut de la raquette, sans opposition. Chaque lancer vaut un point.
• Lay-up: Venant de l’anglais lay (poser) et up (monter), le lay-up désigne le fait d’aller au panier sur un double pas et de poser la balle, avec ou sans la planche, dans le cercle sans dunker.
• Tir à trois points: Tir réussi à longue distance, derrière la ligne des 6,75 m (7,23 m en NBA) et valant trois points. Variante extrême : le Downtown shot (tir depuis le centre-ville) ou tir du parking désignant un tir très, très longue portée, largement derrière la ligne à 3 pts. La crème des tireurs d’élite ?
• Swish: Un tir direct réussi sans toucher ni l’arceau, ni la planche. Swish est une onomatopée, proche du son de la balle traversant le filet.

Les Meilleures Équipes NBA Actuelles

A l’heure où nous publions cet article, Les Lakers de Los Angeles, les Clippers de Los Angeles, les Nuggets de Denver et les Rockets de Houston sont certainement les meilleures équipes de la conférence Ouest. A l’Est, les meilleures franchises sont les Raptors de Toronto (champions NBA 2019 grâce à un énorme Kawhi Leonard), les Celtics de Boston, le Heat de Miami et les Bucks de Milwaukee.

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Meilleurs joueurs à l’Ouest : LeBron James, Anthony Davis, Kawhi Leonard, Kyle Kuzma, Paul George, James Harden, Luka Dončić, Klay Thompson, Stephen Curry ou encore Nikola Jokić.

Meilleurs joueurs à l’Est : Kyle Lowry, Pascal Siakam, Jayson Tatum, Giánnis Antetokoúnmpo, Khris Middleton, Ben Simmons, Joel Embiid, Kyrie Irving, Kevin Durant ou encore Jimmy Butler.

Les franchises se hissant dans le haut du classement en saison régulière, ne sont pas nécessairement les équipes favorites pour les Playoffs… Quand cette « deuxième partie de saison » démarre, les matchs s’enchainent à un rythme effréné, la tension monte, des ambiances de folie se font ressentir dans les salles… les équipes attendues peuvent alors tomber à tout moment !

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