Cadrage Débordement : La Définition et l'Art de Déborder au Rugby

Le rugby, avec son vocabulaire riche et ses actions techniques complexes, peut parfois sembler impénétrable pour les non-initiés. Parmi ces actions, le "cadrage débordement" se distingue comme une manœuvre à la fois élégante et efficace, particulièrement prisée dans le jeu d'ailiers. Cet article explore en profondeur la définition, l'exécution et les subtilités du cadrage débordement au rugby.

Définition et Principe du Cadrage Débordement

Le cadrage débordement est une action offensive individuelle visant à dépasser un défenseur en un contre un. Il repose sur une feinte de course suivie d'une accélération soudaine dans la direction opposée. Le terme "cad-deb" est une abréviation couramment utilisée par les fans de rugby.

Comme son nom l'indique, le cadrage débordement se déroule en deux phases distinctes :

1. Le Cadrage : Cette première phase consiste à fixer le défenseur en orientant sa course vers la source du ballon (le côté d'où le ballon a été reçu). L'attaquant doit légèrement obliquer sa course vers l'intérieur du terrain, tout en accélérant. L'objectif est de persuader le défenseur d'un plaquage imminent, le figeant ainsi sur ses appuis.
2. Le Débordement : Au moment où le défenseur oriente ses appuis et son corps pour défendre sur son épaule intérieure, l'attaquant change subitement de direction en effectuant un crochet rapide pour le déborder de l'autre côté, sur son épaule extérieure. L'attaquant doit jaillir sur ses appuis pour se déporter vers l'extérieur et échapper à son adversaire.

Une fois le défenseur débordé, il ne reste plus qu'à courir pour prendre de vitesse le défenseur et progresser vers la zone d'en-but.

Critères de Réussite et Entraînement

Pour réussir un cadrage débordement, plusieurs éléments sont essentiels :

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• Crochet : Un changement de direction rapide et précis est crucial pour déstabiliser le défenseur.
• Orientation de la Course : La capacité à fixer le défenseur en orientant sa course de manière convaincante est primordiale.
• Accélérations Franches et Nettes : L'attaquant doit être capable d'accélérer rapidement après le crochet pour distancer le défenseur.
• Pas d'Hésitation : La décision d'exécuter le cadrage débordement doit être prise rapidement et exécutée avec assurance.

L'entraînement joue un rôle crucial dans la maîtrise du cadrage débordement. Voici quelques exercices pour améliorer cette technique :

• Exercice de Base : Au départ de l'action, le défenseur se placera toujours exactement au centre du carré. Au début de la séance on lui donnera un handicap maximal, puis au fil de la séance on l’allègera. L'attaquant partira déjà porteur du ballon et prendra la course d'élan qu'il souhaite.
• Handicap Progressif : Au début, le défenseur est assis et tourne le dos à l'attaquant. L'entraîneur lui donnera un signal pour intervenir. Dans ce cas l'attaquant et le défenseur partiront en même temps au signal de l'entraîneur et auront exactement la même distance de course d'élan.
• Départ Latéral du Défenseur : Le défenseur partira latéralement à 90° de l'attaquant (pensez à travailler les deux côtés durant la séance d'entraînement). Faites cet atelier après avoir travaillé avec le défenseur fixe, car les rôles sont plus équilibrés.
• Atelier Complet : Pour cet dernier exercice vous aurez besoin d'un terrain de 70 mètres de longueur: 10 m d'élan, carré de 10X10, 10m d'élan, carré de 10X10, 10 m d'élan, carré de 10, 10m de course et ligne d'essai.
• Avantage à l'Attaquant : À l'entraînement, donnez toujours un avantage conséquent au joueur (ou à l'équipe) qui travaille afin qu'il puisse vraiment travailler son placement et ses gestes techniques dans de bonnes conditions.

Alternative et Anticipation

Il est important de noter que le cadrage débordement n'est pas une stratégie infaillible. Un défenseur expérimenté peut anticiper le débordement et privilégier une défense vers l'extérieur. Dans ce cas, l'attaquant a la possibilité de changer de plan en une fraction de seconde et de réellement passer le défenseur côté intérieur.

Le Cadrage Débordement dans le Contexte du Rugby Moderne

Le cadrage débordement, bien que classique, reste une arme précieuse dans le rugby moderne. Il permet de créer des brèches dans la défense adverse et de mettre en valeur les qualités de vitesse et d'agilité des ailiers.

Autres Termes et Concepts Essentiels du Rugby

Pour une compréhension plus complète du rugby, voici quelques termes et concepts clés :

• Arrêt de Volée (ou Marque) : S’il est à l’intérieur de ses 22 mètres, un défenseur peut tenter de réceptionner un coup de pied adverse avant que le ballon ne touche le sol. S’il y parvient, éventuellement en criant « marque », l’attaque s’arrête instantanément. L’équipe défenseuse bénéficie d’un coup de pied franc qu’elle peut mettre à profit pour dégager le ballon.
• Avantage (la règle de l’avantage) : L’arbitre a le droit de laisser une action se dérouler même si une faute a été commise par l’équipe qui défend, si cette action est favorable à l’équipe attaquante. Si la poursuite du jeu ne donne pas un avantage significatif aux attaquants - c’est à l’appréciation de l’arbitre - alors celui-ci peut décider de revenir au départ de l’action en sifflant la faute qui a été commise. L’objectif de cette règle est d’éviter que le jeu soit haché par un trop grand nombre de coups de sifflet.
• Chandelle : Une chandelle désigne un grand coup de pied, généralement tapé par un arrière, qui passe par-dessus la ligne de défense adverse. L’objectif est d’être au point de chute pour récupérer le ballon derrière le premier rideau défensif.
• Charnière : La charnière est composée du demi de mêlée et du demi d'ouverture.
• Chistera : C’est une passe effectuée dans le dos - l’un des marqueurs du « French flair ». Une combinaison du jeu qu’on prête traditionnellement aux équipes françaises, censée être à la fois imprévisible et audacieuse.
• Combinaison : Une combinaison est un enchaînement d'actions précises répété à l'entraînement et annoncé pendant le match en fonction des circonstances. Certaines combinaisons portent des noms qui les rendent faciles à retenir pour les joueurs.
• Conquête : La conquête (récupération du ballon) est un point fondamental du rugby. Ce sont généralement les avants qui vont tenter de s'emparer du ballon sur les phases de mêlée, les touches, les regroupements.
• Contestation : Un défenseur conteste un ballon lorsque dans une phase statique lorsqu'il tente d'arracher le ballon à un adversaire debout ou au sol, ou lorsque, lié à un coéquipier, il essaie d'enjamber un ballon au sol pour le ramener dans son camp.
• Coup de Pied Tombé : Le coup de pied tombé se donne en laissant tomber le ballon de la main (ou des mains) sur le sol et en le bottant à son premier rebond, dès qu'il s'élève.
• Coupe du Monde de Rugby : La Coupe du Monde de rugby à XV se déroule tous les quatre ans depuis 1987. La compétition est ouverte à toutes les nations reconnues par la World Rugby. La première édition de la Coupe du Monde a eu lieu en Nouvelle-Zélande et en Australie.
• Cravate : Un plaquage au niveau du cou est considéré comme dangereux et peut être sanctionné d’un carton rouge. Un plaquage « cathédrale » consiste à retourner complètement le porteur de balle, au risque qu’il retombe sur le dos et se blesse aux cervicales. C’est formellement interdit.
• Crunch : Le terme crunch (littéralement moment crucial en anglais) désigne le match France-Angleterre de chaque Tournoi des Six Nations.
• Cuillère de Bois : Trophée symbolique traditionnellement attribué à l'équipe ayant perdu tous ses matchs au cours du Tournoi des six Nations. Ce trophée n'a aucune existence réelle.
• Déblayage : C’est une action qui consiste à écarter un adversaire qui gêne lors d’actions au sol et qui empêche la libération du ballon.
• Drop : Coup de pied en demi-volée. Il faut que le ballon ait rebondi au sol juste avant d’être botté. Ce type de coup de pied sert à marquer des points en cours de match, en envoyant le ballon entre les poteaux. Un drop réussi rapporte trois points.
• Gratter un ballon : Cela signifie tenter de le récupérer dans un regroupement au sol, le plus souvent en l’arrachant des bras d’un adversaire. Le « gratteur » doit toujours rester sur ses appuis et ne pas poser les mains au sol.
• Hors-jeu : Un joueur peut se retrouver en position de hors-jeu en attaque comme en défense. Pour schématiser, il y a hors-jeu lorsqu’un joueur se trouve à un endroit où il ne devrait pas être.
• Ovalie : L’expression désigne le monde du rugby.
• Pack : Le paquet des avants, soit huit joueurs répartis en trois lignes pour pousser dans la mêlée. Surnom : « les gros ».
• Passe après contact : Geste technique d’un joueur qui parvient à transmettre le ballon, souvent de façon spectaculaire, à un coéquipier alors qu’il est plaqué. Offload en anglais.
• Pénalité : Lorsque l’arbitre siffle une faute, l’équipe qui en bénéficie a le choix de jouer le ballon à la main, demander une mêlée avec introduction en sa faveur, tenter par un coup de pied de faire passer le ballon entre les poteaux, ce qui rapporte trois points ; ou alors dégager loin en touche pour bénéficier du lancer dans la foulée. Cette dernière stratégie est désignée sous le terme de « pénaltouche ». L’objectif dans ce cas est d’aller marquer un essai.
• Raffut : Geste consistant à repousser un défenseur du plat de la main pour éviter un plaquage. L’attaquant est libre de viser la poitrine ou l’épaule de l’adversaire, mais il doit exécuter son geste bras tendu et main ouverte. Le raffut avec le poing ou le coude est passible d’expulsion.
• Ruck : Le ruck ou mêlée spontanée, est une phase de jeu. Elle met fin à la situation de jeu courant et redéfinit les lignes de hors jeu.

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