Le rôle du buteur est devenu de plus en plus important dans le rugby moderne, à tous les niveaux, du cadet au senior, de l'amateur au professionnel. Un buteur efficace est un atout précieux pour une équipe. Cependant, maîtriser cet art demande beaucoup de pratique. Cet article explore comment fabriquer un tee de rugby maison et des astuces d'entraînement pour améliorer votre précision.
L'importance du Tir au But et le Problème de l'Entraînement
Le tir au but est une compétence cruciale au rugby, intimement liée à l'image des poteaux. Pour exceller, un entraînement régulier est indispensable. Mais que faire si un terrain de rugby n'est pas facilement accessible ou si les conditions météorologiques rendent l'entraînement en extérieur impossible? Comment s’entraîner au tir au but en dehors d’un stade ?
Solutions Alternatives pour l'Entraînement
Heureusement, il existe des solutions alternatives pour s'entraîner au tir au but, même en l'absence d'un terrain de rugby conventionnel.La hauteur du mur et la profondeur du terrain sont des atouts pour votre entraînement. Ces murs sont très présents comme vous pouvez l’imaginer dans le pays basque. Hormis dans le Sud-Ouest de la France, les terrains de football sont plus nombreux que ceux de rugby. Travail possible dans l’axe des cages. Le tir au but peut très bien s'exporter en dehors du terrain de rugby et de ses poteaux en forme de H.
L'Entraînement Sans Ballon
Une option consiste à s'entraîner sans ballon, en se concentrant sur la technique. Buter sans ballon vous libère de la pression du résultat et vous permet de vous concentrer sur la réalisation technique. L'accent est mis sur la répétition du geste parfait.
L'Histoire et l'Évolution du Tee de Rugby
L'utilisation du tee est aujourd'hui répandue parmi les buteurs pour les pénalités et les transformations. Son origine remonte à 1987, grâce à l'idée ingénieuse de Cyril Savy, alors arrière du club de Rodez. Avant l'invention du tee, les joueurs utilisaient diverses méthodes pour stabiliser le ballon, notamment du sable, des trous dans la pelouse, ou l'aide d'un coéquipier.
Lire aussi: Comment sont écrites les règles ?
Un jour d'hiver 1987, Cyril Savy s'entraînait à botter par temps froid, sur un terrain gelé. N'ayant rien pour poser le ballon, il remarqua des cônes en plastique utilisés pour délimiter le terrain. Il utilisa un cône comme support, et constata que le ballon tenait mieux, et partait plus loin et plus droit.
Savy a commencé à utiliser le tee en match officiel, expliquant son usage à l'arbitre, qui l'a accepté. Simultanément, un ancien rugbyman canadien, Don Burgess, a eu l'idée de créer un tee en caoutchouc en regardant des matchs de la première Coupe du monde de rugby en 1987.
Le tee a pris toutes les formes et toutes les couleurs depuis, mais Cyril Savy n'a jamais perçu de revenus pour cette invention. Il explique qu'il n'a pas créé quelque chose de nouveau, mais a simplement utilisé un objet existant d'une manière différente.
Le tee n'a véritablement supplanté le sable qu'au début des années 2000, ce dernier aillant conservé quelques temps des adeptes, comme ici le Gallois Neil Jenkins pendant le match d'ouverture de la Coupe du monde 1999.
Aujourd'hui, Cyril Savy est docteur en pharmacie et responsable diabète chez Sanofi.
Lire aussi: Création de ligue : Guide FIFA Mobile
Fabriquer un Tee de Rugby Maison
Bien que de nombreux modèles de tees soient disponibles dans le commerce, il est possible d'en fabriquer un soi-même, que ce soit par nécessité ou par simple curiosité. Voici quelques pistes à explorer, basées sur l'esprit d'innovation de Cyril Savy :
- Réutiliser des cônes de signalisation: Comme l'a fait Cyril Savy, un petit cône en plastique peut servir de base. Il suffit de découper une encoche sur le dessus pour yLogiquement, poser le ballon.
- Adapter un support existant: Un petit pot de fleur en plastique, un bouchon de bouteille élargi, ou tout autre objet stable peuvent être modifiés pour servir de tee.
- Créer un support en matériaux naturels: Un petit monticule de terre séchée, sculpté avec une encoche, peut être une option écologique.
- Imprimer un tee en 3D: Si vous avez accès à une imprimante 3D, vous pouvez trouver des modèles de tees en ligne et les imprimer en plastique.
L'Importance du Tee pour le Buteur Moderne
Le tee est devenu un outil indispensable pour les buteurs modernes. Thomas Ramos, le buteur des Bleus et de Toulouse, a même avoué avoir changé de modèle après une défaite. Les joueurs nouent des partenariats avec des marques pour créer leur propre modèle. Comme pour personnaliser encore plus la frappe du ballon et l'adapter à chaque joueur, la marque Gilbert, l'une des plus populaires auprès des buteurs, développe également plusieurs modèles télescopiques, dont il est possible de modifier la taille ou le support. Pourvu de trois longues tiges sur lesquelles le joueur vient positionner le ballon, ce modèle mise avant tout sur une grande stabilité du ballon, un des critères les plus recherchés chez les buteurs.
Technique de Tir au But
Passer le ballon entre les poteaux est un geste technique complexe qui exige un équilibre entre puissance et précision. Le buteur doit constamment ajuster ces paramètres en fonction des conditions météorologiques et de l'emplacement sur le terrain. La technique de base se décompose en plusieurs étapes distinctes :
La prise des marques: La première étape est la pose du ballon. Le buteur utilise un tee, socle en plastique surélevant le ballon pour augmenter la zone de frappe du ballon. La pointe du ballon peut être inclinée selon deux façons:
- vers l’arrière en direction du buteur : facilite la précision (montée du ballon) mais diminue la puissance
- vers l’avant en direction des poteaux : privilégie la puissance mais diminue la précision.
Lors de la pose, il est préférable de placer la couture face aux poteaux.
Lire aussi: Plongez dans NBA 2K25
La prise d'élan: Pour assurer la régularité de chaque coup de pied, la distance de la prise d'élan doit être constante. Un buteur droitier placera son pied gauche à côté du ballon et son pied droit derrière. Après avoir visualisé la cible et s'être aligné, il recule de quelques pas et se décale sur le côté gauche pour déterminer l'angle de frappe. Le nombre de pas varie d'un joueur à l'autre, généralement de 2 à 4 en reculant et de 1 à 3 en se décalant.
La course d'élan: La distance de la course d'élan détermine la vitesse à laquelle le buteur aborde la frappe. Il peut moduler cette vitesse en ajustant l'intensité de son déplacement. La difficulté réside dans la coordination des mouvements, car la distance d'élan doit rester constante. Le joueur doit maintenir l'amplitude de ses foulées, qu'il accélère ou ralentisse, afin d'être correctement positionné au moment de la frappe.
La frappe: La zone d'impact du pied se situe au niveau des lacets, sur le côté intérieur du pied, à mi-distance entre les orteils et la cheville. Sur le ballon, la zone d'impact idéale se trouve entre le petit axe (largeur) et la pointe inférieure du ballon.
Le geste: Le buteur doit suivre une gestuelle bien précise. Avant la frappe, la jambe d'appui est légèrement fléchie, et l'épaule de cette jambe est orientée vers les poteaux. La jambe du pied de frappe est fléchie vers l'arrière pour gagner en vitesse. Le bassin est en rétro-version (dirigé vers le bas) face au ballon. Le buste est légèrement en arrière (poitrine sortie), et le bras du côté de la jambe d'appui est allongé à l'horizontale pour maintenir l'équilibre. Le regard est fixé sur le ballon.
La traversée du ballon: Au moment de la frappe, les jambes se tendent, et le bassin et les épaules sont face à la cible. Le bras de la jambe de frappe s'allonge à l'horizontale pour maintenir l'équilibre du corps.
Prolongement du geste: Une fois le ballon propulsé, le buteur ne doit pas interrompre son mouvement, car cela peut affecter la puissance et la précision du coup de pied. Le pied de frappe doit continuer son mouvement vers l'avant et monter assez haut. Le geste se termine par un sursaut du joueur, indiquant qu'il a bien traversé le ballon lors de la frappe.
L'Aspect Mental du Tir au But
Être un grand buteur exige une grande force mentale. Dès la prise de marque, le buteur doit ignorer l'environnement extérieur et se concentrer uniquement sur l'exécution de son geste. Il doit visualiser la trajectoire et les gestes à effectuer, tout en se relâchant au maximum. Dimitri Yachvili, ancien demi de mêlée de Biarritz, soulignait l'importance de la relaxation musculaire et des étirements. Jonny Wilkinson, le meilleur marqueur de l'histoire de la Coupe du monde, est un exemple à suivre pour progresser.